Willkommen bei Cor-por-i-sani in Grünwald

Willkommen bei Cor-por-i-sani in Grünwald

Möchtest auch Du dein Fitness Ziele erreichen? Dann melde Dich direkt für eine gratis Probewoche in unserem Fitnessstudio an oder mache erst unseren Cor-por-i-sani Mitglieds-Check:

arrow-down
Jahre Erfahrung
0
Jahre Erfahrung
Mitgliedern geholfen
0
Mitgliedern geholfen
Verbrannte Kalorien pro Tag
0
Verbrannte Kalorien pro Tag

Über Uns

Persönliche Betreuung
Persönliche Betreuung

Deine Fitnessziele und -wünsche sind unsere höchste Priorität. Daher steht Dir unser kompetentes Trainerteam durchgehend mit persönlicher und individueller Betreuung zur Seite.

Boutique-Club
Boutique-Club

Bei uns trainierst du in entspannter Atmosphäre mit einem zielgerichteten Angebot, in einem Club mit angenehmer Größe. Deine Trainer sind dadurch immer in deiner Nähe und unterstützen dich jederzeit. In allen Bereichen findet maximal Kleingruppentraining statt, um auf jeden Teilnehmer eingehen zu können.

Bedarfsorientierte Mitgliedschaften
Bedarfsorientierte Mitgliedschaften

Alle Trainierenden haben ihre eigenen Ziele, aber auch individuelle Trainingsbedürfnisse und alltägliche Herausforderungen. Wenig Zeit? Flexible Trainingszeiten? Gemeinschaftliches Training? Lieber nicht langfristig binden? Nicht alle Angebote nutzen, sondern lieber kostengünstig trainieren? Oder doch aus dem Vollen schöpfen? Unsere Mitgliedschaften und Service-Bausteine erlauben es, immer eine passende Lösung zu finden.

Für jedes Alter
Für jedes Alter

Wer etwas für sich und seinen Körper tun will, findet das passende Angebot bei uns, egal ob 12, 20, 30, …. , oder 90 Jahre alt. Durch unsere engmaschige Betreuung und die individuell anpassbaren Trainingsmöglichkeiten gibt es ab 12 Jahren aufwärts keine Altersgrenzen. Und alle fühlen sich miteinander wohl!

Die Ziele unserer Mitglieder

Fitter werden
Fitter werden

Bei Cor-por-i-sani stehen die Fitnessziele unserer Mitglieder im Mittelpunkt.. Wir sorgen dafür, dass auch Du deine Ziele erreichen und halten kannst, und Dich schon bald wieder fitter fühlst.

Abnehmen
Abnehmen

Du möchtest auch langfristig und gesund abnehmen? Dann bist Du bei Cor-por-i-sani genau richtig. Wir helfen Dir mit unseren Trainingsplänen und individuellem Ernährungscoaching Deine gesunde Wunschfigur zu erreichen.

Entspannen
Entspannen

Überall werde die Zeiten hektischer, und unser Leben stressiger. Bei Cor-por-i-sani kannst Du deinen Körper und Geist wieder in Balance bringen.

Unser Umfangreiches Angebot

Personalisiertes Einzeltraining
Personalisiertes Einzeltraining

Bei dem höchst effizienten Funktionellen Training in unserem Pix Parcours erreichst Du Deine Ziele in nur 30 Minuten. Deinen individuellen Trainingsplan erstellen wir Dir aus einer Sammlung von über 300 verschiedenen Übungen und können somit gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen. Die Übungsanleitungen werden durch einen Personal Trainer begleitet und zusätzlich durch den virtuellen Trainer und die Echtzeit-Korrektur der Pixformance-Station unterstützt - so ist das Training besonders sicher und motivierend!

Gruppentraining
Gruppentraining

Viel Freude und Dynamik kommt bei unseren Gruppenkursen auf! Mehrmals in der Woche gibt es die Möglichkeit das umfangreiche Angebot zu nutzen. Egal, ob jung oder alt, es ist für jeden Leistungsstand etwas dabei. Zum Angebot gehören unter anderem BBBooty, Rücken Fit, Fit & Vital, Functional Fit, Dance Workout, und unsere Body & Mind Kurse.

Outdoor und Online
Outdoor und Online

Sport im Freien tut nicht nur der Seele gut, sondern stärkt zudem das Immunsystem. Dabei bietet Dir das Nordic Walking ein flottes Cardio-Training mit Spaß in der Gruppe und viel frischer Luft. Auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen bleibst Du versorgt, denn Deinen Trainingsplan kannst du mit deiner Pixformance App unterwegs aufrufen. Zudem hast Du in unserer Online-Mediathek die Wahl zwischen verschiedenen Workouts. Somit ist Dein Training zum Beispiel auch in einer Pandemie risikofrei und ununterbrochen gesichert.

Body & Mind Kurse (Yoga)
Body & Mind Kurse (Yoga)

Ganzheitliche Kurse, welche nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist guttun sind ein wichtiger Bestandteil unserer Gruppentrainings. Bei den Yoga- und Mobility-Kursen wird durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Atmung, die unsere Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein geschult. Mit „Relax & Recharge“ geht es entspannt in das Wochenende, Stress wird aktiv durch die verschiedenen Entspannungstechniken abgebaut. Und jedes Mal üben wir eine Kurzentspannungstechnik gegen den alltäglichen Wahnsinn der nächsten Woche ein 😊

Gesundheitsorientiertes Training
Gesundheitsorientiertes Training

Bewegung macht nicht nur Spaß, stärkt und formt den Körper, es ist auch die beste Medizin für viele gesundheitliche Probleme. Unsere Pixformance-Stationen ermöglichen es die Trainingsprogramme auf den individuellen Gesundheitszustand und den Trainingsbedarf bei vielen verschiedenen gesundheitliche Herausforderungen anzupassen. Ob Herz-Kreislauf, orthopädische Probleme, oder Stoffwechsel-Störungen, die Übungspalette deckt möglichst viele Muskelgruppen und Bewegungsmuster der Sporttherapie ab. Dank der intuitiven Bedienung können die Trainierenden ihre gesundheitlichen Ziele mit Spaß, Sicherheit und persönlicher Betreuung erreichen.

Integrierte Heilpraxis
Integrierte Heilpraxis

Viele Schmerzpatienten haben durch regelmäßiges Training bei Cor-por-i-sani ihre Schmerzen in den Griff bekommen. In manchen Fällen ist zusätzlich eine Schmerzbehandlung oder gezielte Bewegungstherapie hilfreich. Aus diesem Grund hat Heilpraktikerin Dr. Naserke u.a. eine Ausbildung in der „Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht“ gemacht. Im Frühling 2022 hat sie ihre Praxis in den Räumen des Cor-por-i-sani- Clubs eröffnet, und bietet dort ihre Leistungen sowohl Club-Mitgliedern als auch externen Patienten an.

Recovery Boots (Bein-Massage)
Recovery Boots (Bein-Massage)

Unsere sportmedizinisch geprüften Recovery Boots leisten Erstaunliches mit ihrer Massage-Funktion, ähnlich einer Lymphmassage. In nur 15 Minuten führen sie zu spürbar fitteren, leichteren und zudem schlankeren Beinen. Bei verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen haben sie bei unseren Anwenderinnen ebenfalls zu deutlichen Erleichterungen geführt. Zu einem ausgesprochen günstigen Preis können die Boots von unseren Mitgliedern, aber auch von externen Interessentinnen, mit einer hohen Regelmäßigkeit genutzt werden.

Noch Fragen?

Kein Problem. Fülle einfach das Kontaktformular aus und wir werden uns so schnell wie möglich bei Dir mit mehr Informationen melden.

Das sagen unsere Mitglieder

Manu, 55

Hier fühlt man sich wie in einer großen Familie. Alle super nett und bemüht, für jede Frau das Richtige zu finden. Bin sehr gerne dort. Auch die extra Angebote sind vielseitig. Weiter so!

Manu, 55

Birgit, 70

Ich konnte seit Eröffnung vor 5 Jahren Kondition und Beweglichkeit erheblich verbessern, Das Gruppentraining mit Heike, Emi oder Claudia macht mir besonders viel Spaß; schätze aber auch die interessanten Vorträge und Sonderaktionen sehr.

Birgit, 70

Moni, 61

Tolle Trainingsangebote, z.B. das Dance Workout mit Claudia und Nordic Walking mit Emi macht viel Spaß und darüber hinaus kann ich mein Training nach meinen Bedürfnissen anpassen und absolvieren. Absolut empfehlenswert.

Moni, 61

left-arrow
right-arrow
Mache jetzt den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Leben

Mache jetzt den ersten Schritt zu einem fitteren und gesünderen Leben

Cor-por-i-sani: Dein Fitnessstudio in Grünwald

Cor-por-i-sani ist der Spezialist in Grünwald für Fitness, Gesundheit und Entspannung. Unser Fitnessstudio bietet ein umfangreiches Angebot, aus dem unsere Mitglieder wählen können. Mit unserer gratis Fitness-Probewoche und unserem Cor-por-i-sani Mitglieds-Check geben wir jedem die Möglichkeit uns kostenfrei kennenzulernen. Außerdem steht Dir unser Team jederzeit für Fragen zur Verfügung. Für Neumitglieder bestehen unterschiedliche Optionen. Wir sind uns sicher, dass auch für Dich das richtige Angebot dabei ist.

Jetzt gratis Fitness-Probewoche vereinbaren oder erst den Cor-por-i-sani Mitglieds-Check machen

Jetzt gratis Fitness-Probewoche vereinbaren oder erst den Cor-por-i-sani Mitglieds-Check machen